view-top

04월 25일 (음식 890kcal, 운동 228kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 119kcal
890/ 936 kcal
228/ 156 kcal
아침식사174kcal(19.55%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
김 (1/2회분, 50g)
9kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
점심식사198kcal(22.25%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
풋고추멸치볶음 (1/4인분)
15kcal
콩자반 (1/4소접시, 7g)
26kcal
마른새우볶음 (1/4인분)
77kcal
오후간식178kcal(20.00%)
[할리스] 생크림 와플 (1/2회분)
178kcal
저녁식사340kcal(38.20%)
[롯데칠성] 칠성사이다 (1/2회분, 177ml)
75kcal
[서브웨이] 튜나샌드위치 (1/2개, 125g)
265kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • Jinars
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글