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  • 미호뚱·정석
  • 2015.03.08 10:06
일요일 아침 식단이에요 ㅎ

2015. 3. 8 ( 일 )

일요일 아침은 해독주스 한잔.망울토마토2개
양상추샐러드. 계란 2개(흰자만) .사과 4/1개
나름 배부르네요 (자기 최면중@_@)
점심은 뭐 먹어야 잘 먹었다는 소리 들을까요?

  • 미호뚱
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댓글 (19)

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댓글리스트

정석
  • 미호뚱
  • 03.12 08:45
  • j1919 완전 좋은 정보 감사합니다~^^ 계속 같이 먹었는데 그러지 말아야겠네요~^^
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정석
  • j1919
  • 03.12 01:56
  • 식단은 너무 좋으신데 ~ 샐러드와 해독쥬스를 같이 안드시는게 더 좋은거같아요 ~ 저도 저런식으로 먹었었는데 피티쌤께서 습식하게되면 배에 지방껴서 배나온다고 먹을꺼면 15~30정도 텀을 두고 따로따로 먹으라고했어요 ㅎㅎ 실제로 그렇게했고 이젠 아예 습식을 안하는데요 배가 확실히 쏙 들어갔어요 ~ 도움이 ᆞ되셨음 줗겠습니다 ㅎㅎ
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정석
  • 미호뚱
  • 03.11 22:03
  • 수발 슬프지만 날씬한 그날을 위해 화이팅합니다~^^
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정석
  • 미호뚱
  • 03.11 22:02
  • 꼬기시러 다요트하니 부지런해지긴 하더라구요 조금이라도 챙겨먹어야 하니깐요 ㅎ
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입문
  • 수발
  • 03.11 19:01
  • 최면중 아 슬프당 다먹어본맛인데ㅋㅋ
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입문
  • 토블로니
  • 03.11 08:01
  • 맛있어보이네요^^
    전 아침잘안먹어서 뭐라도 챙겨먹으려고 노력하는게 더힘드네요
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정석
  • 미호뚱
  • 03.09 15:09
  • 주딩이 워낙 살빼라고 성화였거든요 이번에 맘잡고 하니 도와줄수밖에 없을거에요 ㅎ
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다신
  • 주딩이
  • 03.09 14:15
  • 절세미녀미호 역시 옆에서도와줘야해ㅜㅜ 우리신랑은 머하지?
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정석
  • 미호뚱
  • 03.09 14:10
  • 개미허리띠 맛은 있었어요 뭔들 맛없겠어요 ㅎ
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정석
  • 미호뚱
  • 03.09 14:09
  • 주딩이 다행히 서방님께서 밀어주셔서 저런 식단으로 먹을수 있었답니다
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