1445/ 1564 kcal
156/ 260 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
갈치구이 (1토막, 72g) | 101kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
닭계장 (1인분, 274g) | 271kcal |
야채셀러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
[푸르밀] 맛있는두유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
[해태제과] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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