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04월 26일 (음식 1253kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 364kcal
1253/ 1940 kcal
0/ 323 kcal
아침식사270kcal(21.55%)
토마토 (1개, 200g)
28kcal
군고구마 (1개, 100g)
120kcal
[건국]무첨가 두유 (1회, 190g)
80kcal
계란 노른자 (1/2개, 8g)
25kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
점심식사341kcal(27.21%)
양상추 (1소접시, 50g)
5kcal
방울토마토 (5개, 60g)
10kcal
파인애플 (1조각, 30g)
6kcal
꽃등심 (1회분, 75g)
163kcal
새송이버섯 (1회분, 50g)
12kcal
[동원] 쎈쿡발아현미밥 (1회분, 84g)
128kcal
당근 (1토막, 50g)
16kcal
깻잎 (1회분, 5g)
1kcal
오후간식80kcal(6.38%)
[건국]무첨가 두유 (1회, 190g)
80kcal
저녁식사562kcal(44.85%)
군고구마 (1개, 100g)
120kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
계란 노른자 (1/2개, 8g)
25kcal
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g)
190kcal
아몬드 (30.0개, 30g)
210kcal
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