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04월 25일 (음식 998kcal, 운동 1170kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 911kcal
998/ 886 kcal
1170/ 147 kcal
아침식사532kcal(53.31%)
두부톳무침 (1소접시, 75g)
55kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
검은콩밥 (1공기, 200g)
287kcal
도라지무침 (1소접시, 92g)
87kcal
계란후라이 (1개, 43g)
93kcal
점심식사373kcal(37.37%)
야채셀러드 (1소접시, 123g)
123kcal
현미밥 (1공기, 110g)
168kcal
총각김치 (1인분, 70g)
30kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g)
52kcal
저녁식사93kcal(9.32%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동1,170kcal
스피닝 (60분)
840kcal
헬스 (60분)
330kcal
  • 빵빵빵17
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