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04월 26일 (음식 923kcal, 운동 480kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 444kcal
923/ 1063 kcal
480/ 177 kcal
아침식사271kcal(29.36%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[대성에프앤지] 숀리 다이어트 쉐이크 모닝 (1회분, 30g)
115kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
점심식사226kcal(24.49%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (고추맛) (1팩, 120g)
150kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
오후간식108kcal(11.70%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사318kcal(34.45%)
[대성에프앤지] 숀리 다이어트 쉐이크 나이트 (1회분, 30g)
120kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
청포도 (1회분, 100g)
47kcal
방울토마토 (1개, 100g)
16kcal
운동480kcal
자전거 타기 (40분)
240kcal
자전거 타기 (40분)
240kcal
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