1139/ 2358 kcal
586/ 393 kcal
바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
코다리고추장구이 (1인분) | 80kcal |
해물볶음우동 (1/2인분) | 193kcal |
쇠고기육개장 (1인분, 100g) | 47kcal |
[크라운제과] 국희초코샌드 (2봉지, 46g) | 240kcal |
바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
(서울) 흰우유 (1회분, 200g) | 130kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
서있기 (60분) | 85kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
캐시 허벅지안쪽 (4분) | 20kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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