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04월 26일 (음식 1003kcal, 운동 280kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 346kcal
1003/ 1282 kcal
280/ 213 kcal
아침식사381kcal(37.99%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
아몬드 (5.0개, 5g)
35kcal
올리브 피클 (1인분, 17g)
19kcal
야채샐러드 (1소접시, 73g)
73kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
삶은계란 난백 (2.0개, 66g)
30kcal
점심식사213kcal(21.24%)
딸기 (1개, 65g)
16kcal
삶은계란 난백 (2.0개, 66g)
30kcal
감자샐러드 (1/4인분, 0g)
60kcal
아몬드 (10.0개, 10g)
70kcal
배추겉절이 (1인분, 80g)
37kcal
저녁식사409kcal(40.78%)
[파리바게뜨] 시저샐러드 (1/2인분, 113g)
185kcal
닭강정 (1소접시, 97g)
224kcal
운동280kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
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