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04월 26일 (음식 1143kcal, 운동 200kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 147kcal
1143/ 1307 kcal
200/ 217 kcal
아침식사153kcal(13.39%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml)
60kcal
점심식사562kcal(49.17%)
계란후라이
참치김치볶음밥 (1인분, 200g)
332kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
오후간식321kcal(28.08%)
트윅스 (1개, 48g)
220kcal
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
95kcal
블랙원두커피 (2잔, 200ml)
6kcal
저녁식사107kcal(9.36%)
돼지고기수육 (1인분, 60g)
107kcal
운동200kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
  • 깜닭
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