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04월 26일 (음식 1011kcal, 운동 360kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 1359kcal
1011/ 2411 kcal
360/ 401 kcal
아침식사206kcal(20.38%)
[서울식품공업] 달콤한미니꿀호떡 (1/2회분, 40g)
82kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
점심식사551kcal(54.50%)
부대찌개 (1/2인분, 458g)
356kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
메추리알장조림 (1/4인분)
18kcal
파김치 (1/4인분, 12g)
7kcal
오징어채볶음 (1/4소접시, 5g)
14kcal
오후간식93kcal(9.20%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사161kcal(15.92%)
구운 계란 (2개, 100g)
151kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1/4회분, 25ml)
10kcal
운동360kcal
배드민턴 (80분)
360kcal
  • 비쥬얼괜찮츄
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