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  • 108요괴·입문
  • 2016.04.27 08:51
04월 26일 (음식 1190kcal, 운동 500kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 388kcal
1190/ 1292 kcal
500/ 215 kcal
아침식사140kcal(11.76%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (2회분, 180g)
 140kcal
점심식사280kcal(23.53%)
미숫가루 (2인분, 500g)
 280kcal
오후간식70kcal(5.88%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
 70kcal
저녁식사700kcal(58.82%)
닭가슴살샐러드 (1인분, 300g)
 700kcal
운동500kcal
자전거 타기 (60분)
 500kcal
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