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  • 야끼감자·입문
  • 2016.04.26 21:14
Q.점심밥!고민이에요
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운동선수라서 점심밥을 다같이 밥을 해서 먹는데 일일이 반찬하나하나 칼로리체크가 안되는데 어떡하죠?? 도와주세요ㅠㅠ
  • 야끼감자
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식이조절도하고 운동하는데..체중이전혀쥴지않아요
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댓글 (2)

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입문
  • 야끼감자
  • 04.27 22:13
  • 감사합니당ㅎ
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정석
  • 하쎄
  • 04.27 00:11
  • 칼로리체크하려하지마시고 되도록 간된것을 조금 딱먹을만큼만 과식하지않게드셔보세요!! 저도 회사식당에서먹는지라.. 조금적다싶을만큼만 떠서 천천히먹음배부르더라구요
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