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  • 찔순이팬더·다신
  • 2015.03.10 07:10
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푸하하‥덴마크식단을 다시찾을줄이야~~

남들처럼 2주한것도아니고 겨우9일하면서
그것도 내식대로 변형해가며 했으면서도
정작할땐 지겨워 듁는다하더니
ㅋ오늘아침은 덴마크식이 급땡기네요
이놈의 변덕스런 입하고는ㅎㅎ

사실 덴마크하다가 가염된 음식을접하니
아주 입에쫙쫙 붙는것이 환장하겠두만요
근데 먹을땐좋은데 먹고남 깔끔하지않는느낌~
무튼 뭐좀 그런게있더라구요~
한번씩이나마 몸속이 정화되게?? 같이 병행함
좋을거같아요~
  • 찔순이팬더
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댓글 (15)

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댓글리스트

다신
  • 찔순이팬더
  • 03.10 12:23
  • 균형잡힌 몸매 네~~
    무엇을하든 화이팅이요^^
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다신
  • 균형잡힌몸매
  • 03.10 12:18
  • 찔순이팬더 지금까지 해오던 식단에서 식단을 바꿔보려고 찾는중이였는데..
    덴마크도 함 도전해 봐야겠어요~^^
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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.10 12:13
  • 균형잡힌 몸매 무염식에 고단백.저탄수화물이 기본식단이다보니
    아무래도 감량하기에 좋긴한거같아요~
    거기다가 자극적인 입맛에 길들어져있는사람이라면
    먹는식습관도 좀 이기회를통해 바꿀수있구요~
    다만 많이힘든데다가 저처럼 한식위주로 좋아하던사람은 덴마크 끝나고나서도 보식기간을 또 지켜야하니 이래저래 힘들더라구요~
    그냥 전 적게먹고 운동하는게 더낫겠어요‥제경우엔
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다신
  • 균형잡힌몸매
  • 03.10 12:05
  • 덴마크식 다이어트가 효과가 괜찮은가요??
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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.10 10:02
  • 다이오투 ㅋ한끼먹은걸 갖구요~
    우쨌든 감사해요~
    즐건하루 되세욤^^
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정석
  • 다이오투
  • 03.10 09:31
  • 우와 대단하세욧!!! 화이팅입니당 :)
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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.10 08:40
  • 박츄 할땐 그렇게싫더니 깔끔한게 댕기는게 오늘아침은 요렇게먹었네요~
    그냥 가볍게 한번씩먹음 좋을듯해요~
    전날 많이먹은담날이나‥
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지존
  • 박츄
  • 03.10 08:28
  • 덴마크식이 땡기신다니ㅎ저도 급 덴마크 해볼까 막 고민고민되는데요?ㅎ
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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.10 08:14
  • 꼬우forty! 참‥꼬우님 체지방계갖고잰거
    제거 게시물감 있어요~
    그거함 봐주세요~
    정상이 정확히 얼만지몰라서‥
    체지방만 설명서에 나와있는거같더라구요
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다신
  • 찔순이팬더
  • 03.10 08:12
  • 꼬우forty! 별일이지만 ㅋ오늘아침은 그랬어요~
    조금씩 먹는거 조심하면서 꾸준히하다봄 되겠죠~~
    꼬우님도 화이팅~~
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