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04월 27일 (음식 1084kcal, 운동 288kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 147kcal
1084/ 1131 kcal
288/ 188 kcal
아침식사99kcal(9.13%)
토스트식빵 (1조각, 35g)
96kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사415kcal(38.28%)
닭갈비 (1소접시, 145g)
214kcal
검은콩밥 (1공기, 140g)
201kcal
오후간식407kcal(37.55%)
찰시루떡 (1개, 20g)
50kcal
[파리바게뜨] 키위스무디 (1회분, 300ml)
210kcal
아몬드 (1개, 21g)
147kcal
저녁식사163kcal(15.04%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
운동288kcal
빠르게걷기 (60분)
288kcal
  • 필유린
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