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  • 저주받은몸·초보
  • 2015.03.10 15:36
다이어트1주일째 1키로 감량
시작한지 정확히1주일되었어요
그동안 식이요법 하루1000칼로리 안넘기려고 노력했고 근력운동과 유산소 병행하면서열심히했는데 주말에ㅠ그만!! 캠핑가서 음주를..것도 많이... 오늘 인바디했는데 그래도 체지방빠져있고 몸무게 1키로 빠졋네요 기분이 너~~무좋아요^^ 이번주는 2키로감량을 목표로 열심히 하려구요
제가 고도비만이라ㅠ 한달에 7키로감량을 목표로 했거든요
열심히 하렵니다~~
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