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04월 27일 (음식 1093kcal, 운동 1028kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 372kcal
1093/ 800 kcal
1028/ 363 kcal
아침식사240kcal(21.96%)
토마토주스 (2컵, 400ml)
82kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사645kcal(59.01%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g)
530kcal
라벤더 (1회분, 100g)
36kcal
오후간식139kcal(12.72%)
망고쥬스 (1.5작은병, 270ml)
139kcal
저녁식사69kcal(6.31%)
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레 (1/4회분, 6g)
0kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
운동1,028kcal
자유영 수영 (55분)
495kcal
런닝머신 걷기 (60분)
258kcal
헬스 (50분)
275kcal
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