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04월 27일 (음식 1358kcal, 운동 688kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 676kcal
1358/ 1614 kcal
688/ 269 kcal
아침식사121kcal(8.91%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
체다치즈 (1회분, 18g)
55kcal
[맥도날드] 아메리카노 (1컵, 330g)
9kcal
점심식사490kcal(36.08%)
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 70g)
225kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
체다치즈 (1회분, 18g)
55kcal
건과일,누룽지 (1회분, 50g)
70kcal
청포도 1송이 (1/4송이, 55g)
25kcal
저녁식사747kcal(55.01%)
꼬마김밥 (3줄, 591g)
168kcal
오뎅국 (1인분, 100g)
81kcal
[맥도날드] 바닐라 선데이 아이스크림 (1회분, 140g)
193kcal
체다치즈 (1회분, 18g)
55kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
뼈로가는칼슘두유호두떵콩 (1회분, 190g)
135kcal
운동688kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
훌라우프 (120분)
480kcal
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