3410/1754 kcal
900/ 292< kcal
현미밥 (1.5공기, 315g) | 481kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
참치캔 (1/2캔, 105g) | 287kcal |
잔치국수 (1.5큰대접, 795g) | 613kcal |
마른오징어 (1/2마리, 30g) | 108kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
슬라이스치즈 (2장, 40g) | 142kcal |
고르곤졸라피자 (3조각) | 1,050kcal |
라면 (1큰대접, 500g) | 520kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
사이클 (120분) | 800kcal |
사이클 (20분) | 100kcal |
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