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04월 27일 (음식 2564kcal, 운동 495kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 463kcal
2564/ 3038 kcal
495/ 506 kcal
아침식사996kcal(38.85%)
치킨 (4조각, 340g)
996kcal
점심식사875kcal(34.13%)
바나나칩 (건바나나) (1/2봉지, 30g)
144kcal
[M2] 502골드 단백질 보충제 (1회, 90g)
312kcal
[CJ] 햇반 흑미밥 (1개, 210g)
302kcal
닭가슴살 (1인분, 70g)
76kcal
훈제 메추리알 (1회분, 15g)
41kcal
오후간식307kcal(11.97%)
아몬드 (1개, 11g)
77kcal
검은콩 고칼슘 두유 (1회분, 200g)
155kcal
굿모닝 야채 (1회분, 90g)
75kcal
저녁식사386kcal(15.05%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
129kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
129kcal
운동495kcal
헬스 (90분)
495kcal
  • cjswotnqhd12
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