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04월 27일 (음식 1709kcal, 운동 70kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 1051kcal
1709/ 3226 kcal
70/ 537 kcal
아침식사136kcal(7.96%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
점심식사609kcal(35.63%)
함박스테이크 (1인분)
609kcal
오후간식195kcal(11.41%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[파리바게뜨] 베이글&허니월넛크림치즈 (1/2개, 48g)
130kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
저녁식사769kcal(45.00%)
문어 (1회분, 200g)
148kcal
소라 (1회분, 300g)
237kcal
찐고구마 (3개, 300g)
384kcal
운동70kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (10분)
70kcal
  • 좀비z
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