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04월 27일 (음식 1735kcal, 운동 533kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

실패 1002kcal
1735/800 kcal
533/ 600< kcal
아침식사246kcal(14.18%)
[골든밀]퀴노아 닭가슴살&영양 솥밥 (1팩, 100g)
158kcal
사과 (1회분, 125g)
71kcal
토마토 (1개, 125g)
17kcal
점심식사1,353kcal(77.98%)
[남양] 프렌치카페 모카초코 커피 (1개, 200ml)
115kcal
치킨 (4조각, 340g)
500kcal
웨지감자 (1인분)
642kcal
[농심] 알새우칩 (1/4봉지, 18g)
96kcal
오후간식125kcal(7.20%)
[매일유업] 카페라떼마일드라떼 (1회분, 200g)
125kcal
저녁식사11kcal(0.63%)
토마토 (3개, 80g)
11kcal
운동533kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
보통 걷기 (60분)
115kcal
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