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  • 냥냥컁컁·정석
  • 2015.03.11 07:04
  • 1
9일차 ! 뭔가 느낌!!!!
오늘은 몸도 찌뿌둥하궁 어제 새로운 운동을 해서 그런가봐요
. 그래서 준비운동후 하체들어가기전 얼마나 겁이 나던지 ..그리고 힘들게 월싯을 버티고난 뒤 제 허벅지 안에 뜨거운 뭔가를 느꼈어요 그것을 느끼는데 몸에 땀이 나면서 뿌듯한 기분이!!!암튼 오늘은 몸도 피곤한 하루지만 나름 뿌드읏! 아참 그리고 오늘은 비가 그치기만을 기다린후 조깅 45분도 완료!!:)
  • 냥냥컁컁
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하체 30일차 완료
2 107 박츄
다리운동
0 81 적게먹고열심히운동하자!

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