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04월 27일 (음식 1497kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 77kcal
1497/ 1888 kcal
0/ 314 kcal
아침식사199kcal(13.29%)
[포켓샐러드] 치즈 샐러드 (1팩, 238g)
199kcal
점심식사569kcal(38.01%)
옐로파프리카 (1개, 44g)
7kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 7g)
21kcal
우엉볶음 (1소접시, 15g)
20kcal
미역 불린것 (1소접시, 34g)
9kcal
쌀 흑미 현미 (1회분, 78g)
274kcal
[오뚜기] 케첩 (1종지, 6g)
8kcal
오후간식337kcal(22.51%)
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
쁘띠첼 요거젤리 딸기 (1회분, 250g)
240kcal
생크림케익 (1조각, 28g)
77kcal
저녁식사392kcal(26.19%)
바른목장우유 (1회분, 190g)
125kcal
찐고구마 (1개, 85g)
108kcal
아삭이고추 (1회분, 83g)
15kcal
조기구이 (1토막, 72g)
96kcal
쌈장 (1회분, 20g)
36kcal
미역 불린것 (1소접시, 46g)
12kcal
  • JJ***
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