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04월 27일 (음식 1708kcal, 운동 411kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

실패 2758kcal
1708/800 kcal
411/ 2261< kcal
아침식사371kcal(21.72%)
닭가슴살 (1인분, 200g)
218kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
점심식사290kcal(16.98%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
저녁식사1,047kcal(61.30%)
닭가슴살 (1인분, 200g)
218kcal
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
멸치고추장볶음 (1소접시, 106g)
365kcal
계란후라이 (3개, 159g)
345kcal
운동411kcal
헬스 (60분)
330kcal
런닝머신 걷기 (20분)
81kcal
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