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04월 27일 (음식 497kcal, 운동 39kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 129kcal
497/ 800 kcal
39/ 213 kcal
점심식사210kcal(42.25%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
김밥 1개 (4개, 152g)
124kcal
오후간식10kcal(2.01%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사277kcal(55.73%)
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
소고기 홍두깨살 (1회, 100g)
132kcal
창란젓 양념 (1종지, 15g)
22kcal
표고버섯 (1회분, 50g)
19kcal
운동39kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
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