다름이 아니라 왼쪽 발저림이 있어서요~ 왼쪽무릎 뒤쪽이 많이 땡기고 발저림도 있고, 다리를 굽힐때 종아리와 허벅지가 닿지 않을정도 입니다. 어떤 증상? 일까요? 궁금합니다. 운동하는데 운동이 끝나면 항상 다리가 아프네요 --;; 혹시 허리가 좋지않으면 이러한 증상도 생기나요? 또한 스트레칭을 어떤식으로 해야하는 지 조언도 부탁드립니다. 하루 마무리 잘하시구 요 늦었지만 저녁식사도 맛나게 ㄱㄱㄱ
까레엄마 저하고 많이 비슷하네요... 저도 스트레칭을 많이 하고, 마사지도 좀 하는데도 나아 지지는 않네요--;;살이 쪄서 다이어트 하게됬는데 어제 비타민 프로그램 시청 했는데 척추관이 좁아지면 그런 증상들이 생긴다고 하네요~허리통증과 다리저 림 증상이 같이 오는경우는 병원에 꼭 가봐야 한다고 하 네요ㅡㅡㅋ 주저리 말이 길 어졌네요 오늘도 좋은하루 되세요^^
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