670/ 1571 kcal
470/ 261 kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 90g) | 55kcal |
블루베리 (1인분, 46g) | 26kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
흑미밥 (1공기, 80g) | 111kcal |
두부 (1회분, 80g) | 63kcal |
느타리버섯볶음 (1소접시, 97g) | 52kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
계란 오믈렛 (1인분) | 151kcal |
무생채 (1소접시, 50g) | 19kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
[삼립식품] 미니약과2000 (1/2회분, 14g) | 60kcal |
[미주라] 카카오 비스켓 (1봉, 8g) | 36kcal |
싸이클 실내자전거 (35분) | 315kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 114kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 15kcal |
윈드밀 (1분) | 6kcal |
플러터 킥스 (1분) | 6kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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