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04월 27일 (음식 1193kcal, 운동 145kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

실패 1583kcal
1193/800 kcal
145/ 1335< kcal
아침식사342kcal(28.67%)
사과
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
황성주생식 (1포, 40g)
150kcal
점심식사172kcal(14.42%)
오리고기 구운것 (1토막, 45g)
154kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
오후간식366kcal(30.68%)
백설기
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
백설기 (3/4소접시, 75g)
171kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
저녁식사313kcal(26.24%)
호박죽 (1인분, 100g)
119kcal
양배추 (1접시, 130g)
40kcal
오리고기 구운것 (1토막, 45g)
154kcal
운동145kcal
보통 걷기 (60분)
145kcal
  • Jiil
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