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  • Macho·입문
  • 2016.04.28 03:08
Q.이렇게 먹는데 괜찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.


남자

176cm 95kg

이렇게 하루를 거의 비슷하게 먹는데 괜찮을까요?

추가로 뭘 먹는게 좋은지, 뭘 먹지 말아야하는지

팁좀 주세요~^^
  • Macho
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댓글리스트

초보
  • 어머낫
  • 04.29 15:29
  • 요요 오지않게 적당히 칼로리를 드셔야할것같은데ㅡ
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정석
  • 아줌이지만
  • 04.28 21:17
  • 점심저녁을 아침처럼 드셔도 될듯한데요 ^^;
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초보
  • 러블리문블리
  • 04.28 18:03
  • 너무 적게 드시는거 같아요 ㅜㅜ 힘도 안날 듯
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정석
  • 눈앞에있다
  • 04.28 09:09
  • 넘부실해요;;;
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입문
  • Macho
  • 04.28 03:53
  • 댓글 감사해요. 네 고구마 먹어줘야 겠네요.
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초보
  • 에이스트
  • 04.28 03:51
  • 너무급격하게 하실려고 하는게아닌가싶어요 간식에 고구마랑
    방울토마토정도 추가하고싶네요
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