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  • 아아령·지존
  • 2015.03.12 15:05
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버피테스트 26일차

이것도 80갠데 칼로리 계산하기 좋게 90개^^
4일 남았어요.
처음 할땐 참 무겁게 뛰었는데 지금은 가볍게 뛸수 있게 되었어요.
힘든건 마찬가지지만요^^
  • 아아령
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정석
  • 지지05
  • 03.12 21:51
  • 아~~~감사합니다^^
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지존
  • 아아령
  • 03.12 21:50
  • 지지05 글쎄요
    유산소 근력 다 되는걸로 알고 있는데..확실히는 모르겠어요.
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정석
  • 지지05
  • 03.12 21:48
  • 여러가지를 같이 시작중인데..
    이 버핏은 어디에 좋은 운동인가요?
    혹시 아시나요^^
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