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04월 28일 (음식 712kcal, 운동 59kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 595kcal
712/ 1496 kcal
59/ 249 kcal
아침식사289kcal(40.59%)
뮤즐리carmans classic fruit (1/2회분, 50g)
222kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml)
67kcal
점심식사134kcal(18.82%)
오늘점심이예요^^
오이 (1개, 210g)
18kcal
거봉포도 (1/4송이, 100g)
56kcal
방울토마토 1개 (6개, 120g)
36kcal
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
오후간식4kcal(0.56%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사285kcal(40.03%)
[김밥천국] 참치김밥 (1/2인분)
285kcal
운동59kcal
책벅지 (10분)
10kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
아이쇼핑 (10분)
23kcal
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