1444/ 800 kcal
1161/ 516 kcal
뚝배기계란찜 (3/4인분) | 84kcal |
오뎅국 (1/2인분, 100g) | 81kcal |
사과 홍옥 (1개, 300g) | 138kcal |
[맥도날드] 프리미엄로스트원두커피Tall (1컵, 330g) | 10kcal |
[커피빈] 아이스 카페라떼 (1스몰, 12oz) | 100kcal |
맥주 (1잔, 1400ml) | 518kcal |
[앤티앤스] 시나몬슈가프레즐 (1/2개) | 225kcal |
[피자에땅] 피쉬앤갈릭 피타 (1조각, 102g) | 288kcal |
박봄다리운동 (15분) | 120kcal |
스텐딩힙업 (15분) | 120kcal |
윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
스쿼트(세트) (300회) | 132kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
기아팔뚝 (10분) | 87kcal |
설거지 (35분) | 80kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
L자 다리운동 (45분) | 270kcal |
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