view-top

  • 포기만하지말자·정석
  • 2015.03.12 18:18
Q.줌바댄스말인데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1시간 10분인가하는 동영상있던데
다른 운동안하고 이것만 1시간 운동해도살빠질까요?

요새 홈트레이닝에 뱃살집중공략인가
7분짜리 그거 3세트 한후
줌바댄스 바로 하는데요..
이렇게 하루운동이용

이렇게운동하면 다른운동안해도될까요?
만약 그 뱃살집중운동인가 그거안하고
줌바만해두되는건지 궁금해요ㅜ

요로케해두될런지용
줌바댄스는 유산소인가요?
  • 포기만하지말자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
내밥 ...애들밥 ...ㅠ
6 270 30대가가기전에
이노무 식욕을 어찌 줄일까요
8 148 s뚜띠s

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 도태
  • 03.12 19:25
  • 줌바는유산소운동이니근력운동도하셔야돼요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 포기만하지말자
  • 03.12 18:55
  • 나는웬디 그럼 줌바만해도될까용??ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 나는웬디
  • 03.12 18:47
  • 줌바댄스 최고죠! 어떤곳에선 줌바댄스 진짜 정석으로할때 1000칼로리 감량운동이란 소리도있어요 !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글