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  • luna8995·초보
  • 2015.03.12 20:15
Q.아침 저녁만 먹기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 학교를 다니는데 아침먹고 점심은 제가 간단히 두유나 견과류 물이런걸로 때우구요 그리고 저녁을 먹는데 이렇게 먹으면 살빠질까요?? 대신 항상 걸어다니고 L자다리운동두 하구 줄넘기도 30분정도 합니다 그리고 저녁 좀 많이먹은 날엔 스트레칭이랑 이런거 하구요 안좋은가요?
  • luna8995
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정석
  • 구아바찍
  • 03.14 00:41
  • 점심적게먹으면 힘들어서 저녁에 폭식할거같은데....점심을 든든히 먹고 저녁을 적게먹거나 굶어요 ㅋㅋㅋ 배는 좀 고픈데 아침에 진짜 상쾌해요 짱짱짱!
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정석
  • angrwi
  • 03.13 01:45
  • 점심을 좀 많이 드시고 저녁을 간단히 드시는게 좋지않을까요?
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