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  • 이제30·정석
  • 2015.03.12 22:16
Q.외식이.....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
가족끼리 외식하는 경우가 많은데 안가기도 그렇고 가기도 그렇고 결국 오늘 삼겹살 먹었어요ㅜ
  • 이제30
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꼭좀봐주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ
6 121 랄루란루
배만좀들어갔으면좋겠다
0 70 몸짱되고파요

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 복근뽜
  • 03.13 00:11
  • 음식드실때마다 스트레스 받으면 몸에서 더 안좋아지시니까 드실때는 즐겁게!!소식으로 드시고 운동을 즐기시면 ~^^;
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정석
  • 이제30
  • 03.12 22:55
  • 복근뽜 채소 많이 먹긴 했는데ㅜ 아무래도 늦게 먹으니까 걱정이에요 밤늦게 외식 많이 먹어서ㅜ
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초보
  • 복근뽜
  • 03.12 22:21
  • 드실때 드시더라도 쌈싸서 드세요 상추깻잎등 채소를 많이 싸서 드시면 포만감도 들고 생각보다 칼로리 많이 잡을수 있어요
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