이제 51일차 직장인다이어터입니다.
앉아 있는 사무일만하다보니 군것질 달고 살아요....
아직도 군것질을 끊지 못했지만
지금은 건강군것질로바꾸고있는중입니다.
음료수는 아몬드브리즈로 바꾸고,
과자생각절실하지만..방울토마토, 하루견과로 대체중입니다.
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어짜피 평생 건강습관만들기이니..
간식먹고싶은데 아예참고싶지않아요..
요아이 조금씩나눠먹으면서 건강한다이어트하고싶습니다.
제 다이어트함께 해주시면감사하겠습니다💕
첨부파일은 제 인스타입니다.
정말 맛있게 먹고 진중한 후기쓰겠습니다💕
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