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#꼬꼬빌 첫날, 그릴 닭가슴살!
오늘은 꼬꼬빌 체험단의 첫날이죠?
일단 오늘 저녁으로 가볍게 먹은(점심을 과하게 먹어서 ㅠㅠ 배가 아프더라구요... 오랫만의 과식...)
그릴 닭가슴살을 소개하기 전에!
제 몸 인증샷부터 소개하죠.

더러운 방의 광경은 무시를 부탁드립니다...
일단 전체샷... 얼굴만 빼고 이런 몸매입니다.
키는 155cm로 상당히 작은 편이고
몸무게는 오늘 아침에 45kg이었네요.

엉덩이의 압박 ㅋㅋㅋ
측면 샷입니다.

지난 화요일날 했던 것이지만 참고 사항으로 인바디 결과도 올려요.

꼬꼬빌을 통한 개인적인 목표는
1. 골격근량 늘리기
2. 체지방률 조금 더 내리기
3. 몸무게 43.5kg 달성하기
입니다!
활동 끝나는 날 이 세 가지 모두 달성했음 하네요ㅠㅠ

그럼 이제 본론으로 들어가 그릴 닭가슴 살에 대해서 이야기 해볼까요?

꼬꼬빌의 그릴 닭가슴살은 12가지 복합유산균으로 발효한 쏘이 프로를 첨가한데다가 한방추출액 생야채즙으로 숙성시켜서 부드럽고 그대로 먹어도 그 맛이 좋다고 해서 매우 기대된 제품입니다.
여러가지로 요리해서 먹어도 그 맛이 일품이겠지만... 첫날이고 개인적으로 이번 첫주는 세 가지 제품을 하나씩 그대로 맛보는 것이 목표라서!
자 그럼 개봉 시작!

일단 저는 자연해동을 조금 시켰으요!
다음으로 접시에 가볍게 올리고!
전자렌지로 ㄱㄱ
20초 정도 돌려줬더니 제법 따끈따끈 ㅋㅋ
이제 시식해볼까요?

그릴의 결대로 상당히 부드럽게 찢어지고
첫맛도 그냥 닭가슴살과는 다르게 약간 양념향이 나네요. 거기에 부드럽게 씹혀서 아이들도 무리없이 먹을 수 있을 듯 합니다.
개인적으로 닭가슴살이 이렇게 맛날 줄은!!
음음 맘에 들어요!

저는 간도 하나도 안하고 그대로 먹어봤는데요
그럼에도 불구하고 정말 괜찮았어요.
그냥 해동시킨뒤 바로 먹어도 너무 차갑지만 않다면 문제없을 최고의 닭가슴살이네요 ㅋㅋㅋ
개인적인 평점은 별 다섯 개 중 ☆☆☆☆개 반!
반 개는 ... 양이 좀 적네요 ㅠ ㅋㅋ 알고는 있었지만... 실제 판매가를 생각하면 아쉽기도...
그래도 맛이나 영양면 거기에 간편도는 최고에요!!

오늘은
1. 아침으로 무지방 요거트와 디톡주스가루를 섞어먹고(92+25kcal)
2. 점심으로는 쭈꾸미 퐁듀에 볶음밥까지 ㅋㅋ
(찾아봤더니 정확한 수치는 읎어서 ㅠㅠ
대략 450kcal 잡았습니다. 쭈꾸미는 칼로리가 낮은데 문제는 치즈랑 볶음밥... 다행히 밥을 조금 먹어서 ㅠㅠㅠ 그래도 완전 보상데이 수준 ㅋㅋㅋ)
3. 저녁은 그릴 닭가슴살♡♡(65kcal 정도)
4. 중간에 간식 ... 과자 크리...(300kcal)
해서 오늘 섭취 칼로리는 1100가량 되네요 ㅋㅋㅋ
어우 많이도 먹었다 ㅠㅠㅋㅋㅋ
그래도 첫날이니... 봐주세요 ㅠㅠ

그럼 오늘의 운동 내역
1. 2인 자전거 40분 타기
2. 2인 페달 ㅋㅋㅋ 이거 물건임... 겁나 힘듬ㅋㅋㅋㅋ 50타기
3. 홈트레이닝 2시간(근력에 유산소 스트레칭 골고루 해요!)
점심에 과식한 것을 날려버리기 위해 펌핏업도 조금 하려고 합니다.

내일은 건너뛰고 일요일에는 저녁으로 헬스업을 섭취해볼 예정입니다.
그것도 처음에는 그대로!
다음 후기도... 기대해주세요...
물론 아무도 기대 안 하겠지만 ㅠㅠ(듣보의 설움)

그럼 진짜로 이만!
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댓글 (2)

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지존
  • 뮤지컬소녀
  • 03.13 19:55
  • 주딩이 감사합니다! 근데 여기까지 온 것도 다 정말 운동과 다신 덕분이었어요 ㅋㅋ 앞으로 갈 길이 멀지만 그래도 꾸준히 하면 언젠가 목표가 이루어지겠죠 ㅎㅎ 화이팅:)
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다신
  • 주딩이
  • 03.13 19:54
  • 날씬하시네요 체지방양도적으시고 부러운몸매네요
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20180228 도움되는글

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