어제 5시이후금식에 물도 2l마시고 운동도 했는데!
오히려 1kg이 쪄버렸다... 왜짓?!..
식단 때문인가 싶어 급 우울해지긴했지만
그래도 포기할순없으니 3일째에 돌입하였다!
아침은 출근으로인해 윌과 블랙커피
점심은 두....두루치기를 먹고
저녁은 먹지 않았다...
운동은 일하면서 스쿼트, 와이드스쿼트, 제자리걷기,
런지를 하였고 20개씩 3세트는 기본으로 했다!
버스안타고 집으로 걸어가려했으나 내리는 비로..
포기 ㅠㅅㅜ 하우..내일도 몸무게 늘어있을까봐 걱정된다....살이 빠지는게 아니라 찌고있다니 ㅠㅅㅜ
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