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04월 28일 (음식 1813kcal, 운동 2497kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 2297kcal
1813/ 1936 kcal
2497/ 323 kcal
아침식사93kcal(5.13%)
신타6 단백질보충제 (1회, 22g)
93kcal
오후간식626kcal(34.53%)
녹차라떼 휘핑있음 (1컵, 360ml)
395kcal
머랭 (1/4인분)
130kcal
신타6 단백질보충제 (1회, 24g)
101kcal
저녁식사1,094kcal(60.34%)
짜장면 (1인분, 450g)
700kcal
탕수육 (2회분, 200g)
394kcal
운동2,497kcal
복싱 권투 (150분)
1,800kcal
골프 (30분)
135kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
헬스 (15분)
82kcal
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