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  • Fatoo·초보
  • 2016.04.28 22:08
Q.팔뚝살ㅠ
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팔뚝살이 많고 어깨는넓은데 팔근력운동하면 어깨도넓어지지않나요??
  • Fatoo
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초보
  • 궁댕이홧팅
  • 04.29 14:37
  • 전 7키로 감량하니 팔이랑 어깨 저절로 얇아지던데요.. 한가지 단점은 쳐졌어요 ㅠ 운동을 덜 햇나봐요. 그래서 의학의힘을 빌리고 잇는 중입니다.ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 갓몸매여신
  • 04.29 13:21
  • 덤벨위주의 운동같은경우 여자는 남자보다 가벼운걸들고 라인정리해주는식이라 상관어용
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