다른 분들 글만 보다 처음으로 글씁니다!
여자구요 27살입니다.
2주전부터 역류성식도염 증상을 앓게 되면서
자연스레 자극적인 음식. 커피. 초콜릿. 탄산음료를 끊었습니다.
운동은 헬스끊음지 3주가 다되어가는데 정기적으로 꾸준히 나오게 된건 1주되네요^^;;
운동 정기시작하면서 다신어플 다이어리를 적기시작했습니다
처음 헬스장에서 인바디한 몸무게가 74.8정도 되었고
현재 약 4.8키로빼서 70정도됩니다~
6개월동안 살이 급하게 찐 게 빠진 거 같고
앞으론 진짜 오랫동안 알고잇던 살과 작별운동을 하게된 거 같아
기념으로 글씁니다~^^
열심히해서 멋진 몸 가지고 다시 오겠습니다
모두들 화이팅~^^
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