view-top

  • l한량l·초보
  • 2016.04.28 22:35
Q.술때문에 질문 드려요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 거의 일주일에 한번 많게는 일주일에 2번정도 술을 마시는데 술먹고 난뒤에는 하루 쉬고나서 운동을 합니다 간 회복을 위해서는 얼마나 쉬어야 할까요???
그보다 술먹으면 같이 따라오는 안주때문에 힘드네요...
  • l한량l
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

바벨 프레스
6 102 득근득근
드뎌 기나긴 정체기에서 벗어났습니당
0 200 으따

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • l한량l
  • 04.28 23:34
  • 나가리 생각보다 좀 더 많이 쉬어야 하는군요 감사합니다~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 벵에돔
  • 04.28 23:33
  • 과음만 아니라면, 하루를 쉬고 합니다만, 확실히 힘이나 부상측면에서 않좋습니다. 근육처럼 48시간 휴식이 괜찬터라구요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • l한량l
  • 04.28 22:48
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • l한량l
  • 04.28 22:48
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 으따
  • 04.28 22:47
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 으따
  • 04.28 22:45
  • 비밀 댓글 입니다.

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글