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  • 졍설렘·초보
  • 2015.03.14 07:20
두유다이어트 어떤가요ㅠ
1주는 두유만먹고 2주차때는 두유하고 운동병행하고 3주차때는 아침 두유 점심에 밥먹고 운동할려고 하는데ㅠ 어떻게생각하세용??ㅠ
  • 졍설렘
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탄수화물 안먹을려고하는데ㅜㅜ
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171cm에 70킬로 몸(운동1주차)
5 627 복근뽜

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댓글 (6)

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초보
  • 졍설렘
  • 03.16 00:58
  • 그렇군요..ㅠ다들감사합니다..
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다신
  • 찬찬러뷰
  • 03.14 07:56
  • 소식하더라도 꼭 여러가지 챙겨드세요~~ 두유만 드시면 절대 안돼요ㅜㅜ
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정석
  • Chachacha$
  • 03.14 07:45
  • 빈혈도 같이와서 운동병행하기 힘들거예요
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입문
  • 이젠좀이별하자
  • 03.14 07:44
  • 원푸드는 진짜 요요오는 것같아요 저도 먹으면서 하고있어욥 현미밥으루
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초보
  • 복근뽜
  • 03.14 07:36
  • 원푸드는 안좋아요 특히 음식도 아니고 음료로...적정량 음식은 챙겨드시는게 좋을듯
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지존
  • 27청바지
  • 03.14 07:31
  • 1,2주를 다른음식없이 두유만요? 너무 무리한듯해요..
    버섯,양파 기름없이 구워드시거나 칼로리낮은 채소 챙겨드세요~~ 저도 잘모르지만 적당히 먹어줘야 요요가안온다더라구요
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