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04월 29일 (음식 2009kcal, 운동 78kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 528kcal
2009/1682 kcal
78/ 280< kcal
아침식사1,149kcal(57.19%)
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
돈까스 (1/2접시, 121g)
333kcal
간장 (1회분, 100g)
42kcal
참기름 (1/2큰술, 7g)
66kcal
점심식사778kcal(38.73%)
삶은 계란 (4개, 200g)
316kcal
캔커피 (1잔, 200ml)
82kcal
마늘바게트 (7조각, 70g)
365kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사82kcal(4.08%)
캔커피 (1잔, 200ml)
82kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • lhanb1226
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