다이어트

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블리블리밍블리·정석
2016.04.29 02:51

3개월간 다이어트를하면서..

원래 일기를 일상적으로 쓰고 칼로리재는것도
저울까지사면서 정밀(?)하게 체크했거든요ㅠㅠ
매일 몸무게까지 재면서
근데 이렇게 할수록 스트레스받아서
먹고싶은것을먹되 맛보는정도로만 먹을려구요..
헬스도 매일 세시간씩가는데
이번달만 폭식 10번.. 체중 1~2kg증가
힘드네요ㅠㅠ

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