1277/ 1177 kcal
437/ 196 kcal
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) | 196kcal |
[뚜레쥬르] 소보로깨찰빵 (3/4개, 48g) | 195kcal |
설렁탕 (1/2인분, 300g) | 210kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
찐만두 (2개) | 72kcal |
[크라운제과] 옹골진오곡쿠키 (2봉지, 24g) | 120kcal |
[빙그레]따옴 자몽주스 (1병, 220ml) | 90kcal |
깨찰빵 60g (1/4개, 15g) | 40kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
갈치구이 (1/2토막, 36g) | 50kcal |
묵은지고등어조림 (1/4인분, 91g) | 140kcal |
근력운동 (18분) | 153kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
골프 (40분) | 180kcal |
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