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04월 29일 (음식 3352kcal, 운동 254kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 808kcal
3352/2747 kcal
254/ 457< kcal
아침식사515kcal(15.36%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사888kcal(26.49%)
[오뚜기] 참깨라면 (1봉지, 115g)
490kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사1,949kcal(58.14%)
떡갈비 (2회분, 340g)
708kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
[대산후드] 엄마손계란과자 (1회분, 37g)
160kcal
과일샐러드 (1인분, 120g)
120kcal
야채샐러드 (1.5소접시, 184g)
184kcal
비빔냉면 (1/2인분, 275g)
311kcal
[생선회]가다랭이회 (1/4접시, 23g)
38kcal
[버드와이저]캔맥주 (2캔, 710ml)
290kcal
[해태] 허니버터칩 (0봉지, 6g)
34kcal
[오리온제과] 예감오리지날 (0회분, 3g)
14kcal
운동254kcal
이소라 다이어트1 (33분)
254kcal
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