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04월 29일 (음식 935kcal, 운동 54kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 37kcal
935/ 1100 kcal
54/ 183 kcal
아침식사331kcal(35.40%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
점심식사192kcal(20.53%)
13:30~14:30
라이스페이퍼 (10장, 10g)
38kcal
고추 (1회분, 10g)
1kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
[파스퇴르] 파스퇴르무지방우유 (1컵, 300ml)
90kcal
데친브로콜리 (1회분, 10g)
4kcal
닭가슴살 (1인분, 30g)
32kcal
레드파프리카 (1개, 10g)
1kcal
옐로파프리카 (1개, 10g)
1kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
저녁식사412kcal(44.06%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
검은콩 삶은것 (1인분, 36g)
76kcal
수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml)
150kcal
운동54kcal
잠자기 취침 수면 (60분)
54kcal
  • 듕~♥
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