1332/ 1575 kcal
85/ 262 kcal
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
비빔국수 (1/4인분, 137g) | 154kcal |
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) | 95kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 30g) | 114kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
캐슈넛 (1/4작은컵, 10g) | 56kcal |
[맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) | 437kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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