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04월 29일 (음식 509kcal, 운동 332kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 1064kcal
509/800 kcal
332/ 1687< kcal
아침식사94kcal(18.47%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사162kcal(31.83%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 250ml)
162kcal
오후간식56kcal(11.00%)
땅콩 (1회분, 10g)
56kcal
저녁식사197kcal(38.70%)
당근 (1토막, 210g)
71kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
운동332kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
조깅 달리기 (20분)
140kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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